Mes Offres

Découvrez mes différentes formules d'accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Accompagnement 3 mois

"Rééquilibrage alimentaire & Bien-être"

Inclus :

  • Points en visio toutes les 2 semaines
  • Messages quotidiens via WhatsApp
150 € par mois

Renouvellement : Tarif réduit

Pour qui ? Vous souhaitez poursuivre au-delà des 3 mois pour approfondir ou explorer d'autres outils ?

100 € par mois
Réserver mon accompagnement

Accompagnement à la carte

Séance d'une heure

Pas envie de vous engager sur 3 mois ? Aucun problème, je serai ravie de vous accompagner à votre rythme grâce à des rendez-vous individuels d'une heure, axés sur vos besoins spécifiques : nutrition, gestion du stress, ou conseils en activité physique.

50 € la séance
Réserver une séance

Vidéos de coaching sportif personnalisées

Programme adapté à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.

Tarif : Sur devis

Ateliers Nutrition & Bien-être en entreprise

"L'équilibre dans l'assiette pour une équipe pleine d'énergie"

Pourquoi ?

En tant qu'ancienne cadre et manager en multinationale, je connais bien les exigences du monde de l'entreprise et les défis du quotidien : repas pris sur le pouce, manque de temps pour cuisiner, et énergie en berne. Pourtant, l'alimentation est le premier carburant de vos équipes. Sensibiliser à une alimentation équilibrée, c'est leur offrir les moyens d'être plus productifs, concentrés et en pleine forme.

Objectifs de l'atelier :

  • Améliorer l'énergie et la concentration grâce à une alimentation adaptée.
  • Favoriser le bien-être global avec des outils de gestion du stress.
  • Réduire les effets de la sédentarité, un enjeu d'autant plus crucial avec le télétravail.

Tarif : Sur devis

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N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

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